осознанность

В школе Айенгара чувствуется большое внимание к осознанности всего тела во время асаны, к разнице между просто «спортивной» позой, и йога асаной, в которой нет напряжения в ненужных местах и не нарушается течение энергии в теле.

Духовные практики в православии. Методики приведения человека к конкретному желаемому состоянию озаренности, просветления.

Когда жизнь становится трудной, можно легко впасть в волнение и растерянность, почувствовать себя беспомощным, или лишенным надежды. Тем не менее,такие ситуации можно использовать в качестве двери в свой внутренний мир, средством к возникновению чувства ясности и полноты.
В этой интернет трансляции Геше Тензин Вангьял Ринпоче объясняет, как преобразовать боль в путь личного развития, а также использовать трудные времена, как возможность, чтобы связаться с собственным внутренним прибежищем.

Великий философский деятель Рико, однажды попросил одного Мастера Дзен, Нансена, разъяснить ему старый коан о гусе в бутылке.
«Если человек сажает гусенка в бутылку, - сказал Рико, - и кормит его, пока тот не вырастет, как он сможет извлечь его наружу, не убив его или не разбив бутылку?»
Нансен громко хлопнул в ладоши и закричал: «Рико!» «Да, Мастер», - сказал философ, вздрогнув. «Смотри», - сказал Нансен, - «гусь снаружи!»

Способен ли человек достичь высшего, просветленного, состояния сознания?
Отвечая на этот вопрос, Ошо приглашает нас окунуться в самые глубины человеческой души, на сей раз с великими деятелями ХХ столетия- Фрейдом, Юнгом и Адлером.

Алексей Анатольевич Жгутов, разработавший систему гармоничного развития личности SABI — практикующий психолог, долгое время жил в Китае, Тайланде, Тибете, осваивая техники, направленные на развитие физических, энергетических, эмоциональных и ментальных способностей человека. Является автором серии книг "Человеческие существа. Ясность осознания", "Путешествие в Тибет". Об Алексее Анатольевиче снят документальный фильм "Путь знания". "Искусство в простоте!" — девиз Алексея Анатольевича. Именно этот смысл несет в себе название системы гармоничного развития личности, японское слово "SABI".

Серия из 14 видеороликов по буддийской медитации известного монаха Тайской Лесной традиции.

В этой удивительной маленькой книге рассматривается пошаговый процесс развития в человеке Божественного сознания.

Интернет трансляция Учения "Преодолевая страх" Тензина Вангьяла Ринпоче

Вступление в Йогу Сновидений. Комментарий Тензина Вангьяла Ринпоче